Pour perdre du poids, faites du bateau !
Que vous soyez sur un voilier, un bateau de pêche promenade ou une vedette un bateau bouge. Mis à part dans la tempête où les raisons de maigrir sont nombreux, les micros mouvements nous amène à corriger en permanence notre posture. Ces corrections posturologiques à répétition sollicitent nos muscles et sans même nous en rendre …
14 août 2019
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